Prime Body Quiz · 60 secondi

Vuoi un fisico degno di una Movie Star?

Rispondi a 7 domande — ti diciamo subito quale programma fa per te e come iniziare oggi.

Seleziona il tuo sesso

A
Uomo
B
Donna

Quanti anni hai?

A
18–25
B
26–35
C
36–50
D
50+

Quale descrive meglio il tuo fisico attuale?

A
Skinny Fat
B
Nella Media
C
Massoso
D
Secco

Quale fisico vuoi davvero?

A
Scolpito 7–8% BF
B
Fisico James Bond
C
Fisico da Supereroe

Qual è la tua difficoltà principale?

A
Mettere muscolo mentre resto definito
B
Eliminare grasso e gonfiore
C
Non miglioro negli esercizi principali
D
Non riesco a costruire proporzioni estetiche

Qual è il tuo obiettivo principale?

A
Definirmi e rivelare la muscolatura
B
Costruire 3–5 kg di muscoli puliti
C
Perdere grasso e ottenere un fisico atletico
D
Aumentare forza e performance

Quanto sei pronto a lavorare su te stesso?

A
Molto motivato
B
Abbastanza
C
Poco
D
Per niente
Il tuo programma ideale
Warrior Shred

In base alle tue risposte, il programma ideale per te è Warrior Shred. Progettato per chi vuole ottenere un fisico più scolpito, asciutto e definito in 12 settimane.

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PRIME BODY · GUIDE 01

HOLLYWOOD

La guida gratuita Prime Body

SOLO PER CHI COMPLETA IL QUIZ

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La guida che l'industria del fitness non vuole che tu legga.

  • Perché il fitness tradizionale ti ha sabotato
  • Il canone estetico da Movie Star spiegato
  • Il tuo primo allenamento Prime Body completo
[ Foto Francesco ]
IL TUO COACH

FRANCESCO CATALDI

5 anni. 200+ trasformazioni. Solo natural.

Non vengo dalla genetica fortunata o dagli steroidi. Vengo dalla frustrazione di chi ha seguito il fitness tradizionale per anni senza risultati — finché non ho capito che il problema non ero io. Era il metodo. Così ho costruito il mio.

  • Coach natural certificato dal 2019
  • 200+ trasformazioni documentate in Italia
  • Creatore del metodo Prime Body

I RISULTATI PARLANO DA SOLI.

200+ trasformazioni reali. Solo natural.

PRIMA
DOPO
MARCO−12 kg
PRIMA
DOPO
LUCA−9 kg
PRIMA
DOPO
ANDREA−14 kg
PRIMA
DOPO
FILIPPO−11 kg

COSA DICONO CHI L'HA FATTO

"Avevo provato tutto. Schede dei PT, YouTube, app a caso. Con Prime Body in 3 mesi ho ottenuto quello che non avevo ottenuto in 3 anni."

Marco T., 28 anni — Roma −12 KG IN 14 SETTIMANE

"3 allenamenti a settimana. Niente dieta assurda. I risultati si vedono già dalla settimana 4. Non ci credevo finché non l'ho visto allo specchio."

Luca M., 34 anni — Milano +6 KG IN 12 SETTIMANE

"Il metodo è diverso da tutto quello che avevo provato. Semplice, misurabile, funziona davvero. Francesco sa quello che fa."

Andrea F., 25 anni — Torino FISICO TRASFORMATO IN 16 SETTIMANE

DOMANDE FREQUENTI

Sì, completamente. Rispondi a 7 domande e ricevi il tuo programma personalizzato + la guida Hollywood in omaggio. Zero costi.

Meno di 60 secondi. 7 domande rapide sul tuo punto di partenza, obiettivo e disponibilità settimanale.

Sì. Le tue risposte determinano quale dei 4 programmi Prime Body si adatta meglio a te: Prime Cut, Prime Body, Prime Hero o Prime Girl.

È una mini-guida gratuita che ti introduce alla filosofia Prime Body: perché il fitness tradizionale ti ha sabotato, qual è il vero canone estetico da star del cinema e un esempio di allenamento completo.

No. Il risultato e la guida sono completamente gratuiti. Se poi vuoi accedere al programma completo nell'app, potrai farlo — ma non è obbligatorio.

Sono un coach natural italiano con 5 anni di esperienza e 200+ trasformazioni documentate. Ho sviluppato il metodo Prime Body per costruire fisici proporzionati ed estetici — senza steroidi, senza volume inutile, senza diete estreme.

Assolutamente. I programmi Prime Body sono strutturati per qualsiasi livello — dal primo giorno in palestra all'atleta avanzato. Il quiz ti indirizza verso il percorso giusto per il tuo punto di partenza.

Inserisci nome e email, ricevi subito la guida Hollywood e scopri il programma consigliato per te. Riceverai anche una sequenza di email con consigli gratuiti sul metodo Prime Body.

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